للأمهات، بتصميم مخصص

أيًا كانت مرحلتكِ — الحمل، ما بعد الولادة، محاولة الحمل، أو التعامل مع الفقدان — تلتقي بكِ متيرنلي هناك بالعربية أو الإنجليزية.

01 — 04

تتبع المزاج

تسجيل يومي يستغرق أقل من دقيقة. مع مرور الأسابيع، يتحول إلى صورة واضحة وصادقة عن مزاجكِ — ليس يومًا سيئًا واحدًا، بل الاتجاه الحقيقي. يرى فريق رعايتكِ نفس الرسم البياني الذي تريه.

02 — 04

فحص معتمد

EPDS وGAD-7 وPHQ-9 هي نفس الأدوات السريرية المعتمدة والمُراجعة من الأقران المستخدمة من قِبل مقدمي الرعاية الصحية حول العالم — وليست اختبارًا داخليًا. تُحسب النتائج تلقائيًا وتُشارك مع فريق رعايتكِ، مع عتبات شدة تُفعّل دعمًا إضافيًا عند الحاجة.

نتائج EPDS وGAD-7 وPHQ-9 ليست تشخيصًا. ناقشي دائمًا نتائجكِ مع مزود رعاية صحية مؤهّل.

03 — 04

المرافق الذكي

مكان لوضع الكلمات لما تشعرين به، في الساعة الثالثة فجرًا أو في فجوة خمس دقائق بين الرضعات. يستمع، يستجيب باهتمام، ويتعرف على اللغة المرتبطة بالأزمات — منبّهًا فريق رعايتكِ تلقائيًا عندما يكون الأمر مهمًا.

المرافق الذكي ليس معالجًا نفسيًا أو متخصصًا طبيًا، ولا يمتلك ذاكرة بين الجلسات، ولا يخضع لمراقبة بشرية في الوقت الفعلي. وهو ليس بديلاً عن الرعاية المتخصصة.

04 — 04

خطط الرعاية

مبنية على نتائج تقييمكِ ومكانكِ الحالي — حامل، بعد الولادة، تحاولين الحمل، أو تعانين من فقدان. مهام صغيرة ومحددة وقابلة للتحقيق: تمرين تنفس، تذكير بتناول وجبة دافئة، حافز للتواصل مع أحدهم.

الدعم في الأزمات

إذا أشارت إجابة — إجابتكِ أو ردّ المرافق الذكي — إلى أنكِ قد تكونين في أزمة، تُفعّل متيرنلي تصعيدًا فوريًا: تنبيه داخل التطبيق، بالإضافة إلى بريد إلكتروني ورسالة نصية لكِ ولمدير رعايتكِ بلغتكِ المفضلة. خطوط الخليج الساخنة على بُعد لمسة واحدة دائمًا.

لستِ وحدك. المساعدة متاحة الآن.

إذا كنتِ في أزمة أو خطر، اتصلي بخدمات الطوارئ فورًا.

مستعدة للبدء؟

متوفر بالعربية والإنجليزية في البحرين والإمارات والمملكة العربية السعودية.

حمّلي التطبيق